공덕 홈타이 – 방콕방콕이 피로 날려드려요

공덕 홈타이 방콕방콕이 피로를 해소해드립니다.

공덕동 홈타이

공덕 홈타이 방콕방콕이 알려드리는 피로해소법 – 집에서 손쉽게 할 수 있는 거 위주로…. 일단 간단하게 자기전에 30분 정도 얼굴에 오이팩으든 진흑팩이든 해보는 거는 어떨까요.

다음날 얼굴에 부끼도 없고 아주 상쾌하답니다. 주무시기 전 먼저 얼굴 손 발 등을 씻을실땐데요.

특히 얼굴 팩을 하기 위해서는 하루종일 쌓인 노폐물을 제거해야 한답니다.

아주 골고루 세안을 하시는대요꼼꼼하게 피부에 붙어 있는 먼지등을 씻어주어야 합니다.

그런다음 깨끗한 수건으로 물기를 닦고 준비된 오이 같은 걸로 얼굴 전체  2-30 정도 오이 팩을해주시고 떼어 내시면 됩니다.

잠도 잘 올수 있답니다. 얼굴이 말랑말랑 해지면서요….다음날 아님 상큼하게 일어나실수 있습니다.

숙면과 함께 말끔한 하루를 보내실 수 있으며 화장도 잘 먹습니다. 꼭 해보세요

두번째는 자면서 할 수 있는 팩인데요 일명 슬리핑 팩이라고 불리웁니다. 이건 자기 전에 30분정도 투자하기도 귀찮고 그렇다 하시는 분들을 위해서나온 시중 제품입니다.

기술이 발전하니 여러종류 다양한 팩들이 개발됩니다. 세상이 많이 편해 졌습니다. 이 슬리핑 팩은 잠자는 동안에 피부를 부드럽고 편안하게 유지 시켜주고 윤기있고 생동감 있게 만들어 주는 장점이 있습니다.

얼굴에 바르고 자는 슬리핑 팩도 있고 붙이는 슬리핑 팩오 있는데요. 사람의 취향에 따라 잠자리가 순하신 분은 붙이는것을 추천드리고요 좀 많이 움직이시는 분들은 바라는 슬리핑 팩을 추천합니다.

둘다 각기 장단점이 있어서 취향에 맞게 사용하시면 됩니다.

두번째는 집에서 부종 방지 하는 운동입니다.

부종을 방지하려면  부종의 대표적인 셀룰라이트를 제거 해야하는데 하루 10-15분 정도 지속적으로 스트레팅 같은 운동을 해주어야 합니다. 많이도 말고 10분-15분 투자해보세요 30분도 아니고…..

그럼 혈앤순환도 좋아지고 고민하고 계시는 부종방지에도 많은 도움이 됩니다. 뭐니뭐니해도 운동이 최곱니다.

많은 시간 하실 생각 마사지 간단하더라도 지속적으로 매일 해보세요.

그리고 족욕이난 반신욕도 추천드려요 이것도 지속적으로 하면 혈액순환에 도움이 된답니다. 다들 아는 상식이세요…

그래도 다시 한번 상기하시고 지속적으로 실천 하시면 여러분의 건강에 적신호가 청신호로 변경될거에요!!!  마음만 갖지 마시고 지금 당장 실천해보세요 하루하루 변하는 몸과 마음을 느끼실겁니다.

피로 회복을 위한 여러가지 소개 해드렸는데요… 시간이 안되시는 분은 제품을 사용해보시고 시간이 되시는 분은 약간의 운동을 해보세요 바쁘고 스트레스 많은 상황에서 자신에게 적합한 무엇을 찾아 조금만 아주 조금만 투자하시실 바랍니다. 하루 하루 달라지고 변화하는 삶을 느끼실수 있습니다.

문의전화 :  010-3546-6646

 

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5 Responses

  1. 블링블링 댓글:

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