안산홈타이후기 약속을 잘 지키는 그루홈타이

안산홈타이후기

안산홈타이후기

우리 몸의 혈액순환을 좋게 해주는 좋은 방법이 몇 가지가 있다고 합니다.

첫 번째는 스트레스를 줄이는 겁니다. 이게 사실 가장 확실한 방법이긴 하지만 가장 어려운 것이 현실이죠. 불안이나 우울 등의 감정을 잘 통제하면 혈액순환에 도움이 됩니다.

스트레스를 받게 되면 심장 박동은 빨라지고 혈관은 수축되어 혈액이 사지가 아니라 신체의 핵심 부위로 모이게 됩니다.

그럴 땐 명상이나 요가, 기타 자신이 좋아하는 일을 하며 스트레스를 진정시키는 게 중요하다고 합니다.

두 번째는 마사지 입니다. 마시지를 받으면 단지 마사지를 받은 신체 부위만 아니라 신체 전 부위로 혈액이 잘 순환하게 만드는 효과가 있습니다.

손이나 발로 신체를 꾹꾹 눌러주는 것만으로도 효과를 볼 수 있다.

세 번째는 몸을 항상 따뜻하게 해주는 것입니다. 추위는 혈액순환을 더 나쁘게 합니다. 혈관이 빠르게 수축되기 때문인데요.

중요한 우리 몸 속 기관을 보호하고 열 손실을 방지하는 효과가 있지만 중요하지 않은 신체에는 혈액순환이 잘 안 되어 손발이 차갑게 될 수 있습니다.

네 번째는 신 과일을 먹는 것입니다. 오렌지나 귤에 많이 있는 비타민C는 혈관에 있는 단백질에 영향을 미쳐 혈액순환을 개선하는 효과가 있다고 알려져 있습니다.

저는 비타민C가 많이 들어있는 과일을 자주 먹어주고, 주기적으로 마사지를 받습니다. 몸을 항상 따뜻하게 유지해주는 것은 물론이구요.

마사지도 그냥 편하게 집에서 받는 홈타이를 주로 애용하는데요. 그루홈타이라는 곳이 규모도 큰 편인 것 같고 서비스도 좋은 편이어서 즐겨찾고 있습니다.

마사지사들도 모두 태국에서 제대로 교육받은 분들로만 이루어져있어서 마사지실력도 정말 좋구요.

무엇보다도 약속시간을 잘 지킨다는 것이 항상 그루만 찾게되는 이유가 아닐까 생각이 되네요.

여러분들도 나이가 적든 많든 건강은 건강할 때 지키는 것이 가장 현명한 것이라고 하니까요. 지금부터라도 건강을 위해 마사지 받아보시는 걸 추천해봅니다.

지금까지 안산홈타이후기 였습니다.

 

업체 정보 보기

4 Responses

  1. 노랑통닭 댓글:

    좋은글 잘보고갑니다

  2. 국을링 댓글:

    약속이 제일 중요하죠

  3. 여름도다같넹ㅎㅎ 댓글:

    잘봤어요

  4. 블링블링 댓글:

    굿이네요

답글 남기기

이메일 주소는 공개되지 않습니다.